Ce livre explore la puissance de notre énergie sexuelle, considérée par les taoïstes comme une force créatrice immense aux bienfaits illimités pour notre santé. En apprenant à mieux gérer cette énergie, notamment en transformant ses excès en chi — l’énergie vitale — nous pouvons l’utiliser pour régénérer l’énergie interne de notre corps dans sa globalité, conduisant à une santé physique et mentale améliorée.

À travers des exercices simples et accessibles, ce livre vous guidera pour faire circuler votre énergie sexuelle à travers l’Orbite cosmique, un circuit ininterrompu d’énergie qui monte le long de la colonne vertébrale et redescend sur l’avant du corps. Vous apprendrez à transformer cette énergie en énergie curative et à la stocker dans vos organes et dans les trois tan tien, des centres d’énergie vitale, afin de pouvoir y puiser à tout moment pour bénéficier à votre corps et enclencher le processus de guérison.

En maîtrisant ainsi l’énergie du Tao, vous découvrirez qu’il est possible de vivre la vie comme un chemin d’harmonie plutôt que comme un combat.