🧠 59 secondes – Pour prendre les bonnes décisions

📘 Auteur : Richard Wiseman
📚 Éditeur : JC Lattès

Résumé :
Et si 59 secondes suffisaient à changer votre vie ?
Dans cet ouvrage à la fois captivant, drôle et ultra accessible, le psychologue britannique Richard Wiseman démonte les mythes du développement personnel avec des preuves scientifiques solides. Grâce à des techniques simples et prouvées, il vous guide pour prendre de meilleures décisions, booster votre motivation, vaincre le stress et même devenir plus heureux — en moins d’une minute !

Fini les discours creux et les promesses magiques : ici, chaque conseil est appuyé par des recherches sérieuses, souvent surprenantes… et toujours efficaces.

Pourquoi le lire ?
✔️ Pour améliorer sa vie sans y passer des heures
✔️ Parce que la science remplace ici le blabla
✔️ Parce qu’en moins d’une minute, on peut réellement amorcer un changement

✅ Idéal pour :

• Les amateurs de développement personnel rationnel

• Ceux qui veulent agir rapidement et efficacement

• Les lecteurs curieux de psychologie appliquée au quotidien

🕒 Un petit livre pour de grands résultats en 59 secondes chrono.